MINICLASS DI GINNASTICA POSTURALE

LA STRATEGIA VINCENTE AI TUOI DOLORI.

Lezioni di 45 minuti

La rigidità dei muscoli la causa primaria dei nostri disagi fisici e dei nostri dolori. Mantenere una buona elasticità muscolare è l‘obiettivo primario per mantenerci in salute .

Ceck posturale iniziale
Inizio corso settembre
Orari e giorni da definirsi . i primi corsi sono già al completo.
c/o lo studio di fisioterapia e terapie complementari via Dufour 15 – Lugano
Abbigliamento comodo non necessitano scarpe da ginnastica
Al termine di ogni lezione il corsista avrà degli strumenti utili ed esercizi semplice da poter applicare tutti i giorni per migliorare la propria postura.