MINICLASS DI GINNASTICA POSTURALE

La rigidità dei muscoli la causa primaria dei nostri disagi fisici e dei nostri dolori. Mantenere una buona elasticità muscolare è l‘obiettivo primario per mantenerci in salute .

• Ceck posturale iniziale
• Inizio corso settembre
• Orari e giorni da definirsi . i primi corsi sono già al completo.
• c/o lo studio di fisioterapia e terapie complementari via Dufour 15 – Lugano
• Abbigliamento comodo non necessitano scarpe da ginnastica
• Al termine di ogni lezione il corsista avrà degli strumenti utili ed esercizi semplice da poter applicare tutti i giorni per migliorare la propria postura.